内美を叶えるホリスティック・ホメオパシー page 27/34

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概要：
ホメオパシー, 美容, ホリスティック, ビューティー

ほめ補酵素プルーンのような甘酸っぱい風味酵素が働くために必要な補酵素を含んだ健康飲料。水で薄めて飲んでもおいしく、甘酸っぱい風味で料理に取り入れやすい。有機農法で育ち、栄養価の高い70 種以上の原料を3 年間発酵させた乳酸菌植物発酵飲料。カレンデュラ、ファゴファイラム、ルータなどのマザーチンクチャーをプラスし効果アップ。￥9000／720mlホメガオイル美のオイル決定版ふくよかな風味。亜麻仁油をベースに、オメガ6 に偏っている現代人のためにあえて理想的なバランスよりもオメガ3 が多くなるようにブレンドしたオイル。ボディオイルとしても使える美のオイルです。有機栽培された植物由来の低温圧搾油。￥3000／180g生麻オイルエネルギッシュな麻のオイルナッツのような力強く、香ばしい風味。オメガ3 とオメガ6 が理想的な割合で含まれている体に優しいオイル。新鮮な麻の実から抽出。￥2520／180g酵素エキス＆オイル料理のアイディア温かいものにかけて食べるのはOK。ドレッシングやソースにする。ジュースに加える。食事に酵素エキス＆オメガオイルを取り入れるには？酵素は新鮮な生の食品にたくさん含まれています。（ ローフードブームもここから！）　酵素って何？オメガ3 ＆ オメガ6 の働きカラダに必要不可欠な栄養素オメガ３は女性ホルモンをサポートするα-リノレン酸リノール酸生きた細胞で作られる蛋白質の一種。酵素がなくちゃ、生き物は生きていけないのです。カラダにはもともと、手持ちの酵素〈消化酵素と代謝酵素〉がありますが、現代型の食生活（添加物を含んだ食品や肉中心の欧米食）では、消化のために酵素を使い果たしている状態。これは酵素という貯金を切り崩しているのと同じで、酵素貧乏になるとカラダは低調のスパイラルにはまってしまうのです。酵素は食事で補えます。目に見えないけれど、酵素はいろんな食べ物に含まれています。そこで、酵素貯金を増やすべく、野菜や果物を発酵させて出来上がった、酵素エキスが人気を集めています。酵素ブームの昨今では、お風呂に入れたり、ダイエットのサポートと広く使われていますが、まずは食から。きっと一番効果を感じられる方法です。サラダ油を代表に、世間で多く使われている油のほとんどがオメガ６脂肪酸（リノール酸）ですが、体内でアラキドン酸に変化し、炎症やアレルギーの原因になるので、とりすぎに注意しましょう。また、当然のように流通している、溶剤を使い高温精製で化学的に抽出された加工油は、栄養価も失われ、質が問われています。オメガ６に対して、オメガ３脂肪酸（α - リノレン酸）は反対の働きをすると考えられています。リノール酸の危険因子を中和して、炎症を抑え、血液を流れやすく、ホルモンを整えます。さらに集中力を高める作用もあるそう。しかし、デリケートなオメガ3 系の油が含まれる食品は少なく、意識してとらないと不足しがち。＊オメガ3（α - リノレン酸）を多く含む油は亜麻仁油（フラックスオイル）、シソ油、エゴマ油など。ナッツ類にも豊富です。使用酵素とオイル販売元：CHhom ショップ97