【インナーチャイルドが叫んでる!】
本作の中で書かれている「ムッ」とした時がインナーチャイドを癒す大切な気づきであること。そこで大きな深呼吸をし自らが怒っていることを認識し何故自分は怒っているのだろうと考えることの大切さを改めて知りました。
自分勝手にしてはいけないという価値観と、自分勝手に振舞いたいという欲望との葛藤にを楽にするために人を批判してしまう。それを解決するステップとして自分の内なる負の心の存在を認めそれをいかにこれからきれいにしていくか悩みもがいて一つ一つ解決してゆきたいと思います。